我得了银屑病，如何判断确诊的病变程度

银屑病的确诊病变程度是根据皮损的分布范围、颜色、厚度和伴随症状等综合评估后确定的。通常可以通过人体表面积计算（PASI）或简易版PASI来评估病情，同时结合皮肤科专家的直观观察和病史询问。如果您怀疑患有银屑病，建议尽早就诊皮肤科专家，进行全面身体检查并获取专业性建议。